Představ si, že Universum je složitý super chytrý systém vyskytující se všude kolem nás a my lidé jsme jeho součástí. Jsme jeho děti. Projevuje nám přízeň a chtěl by nám pomáhat.
- Jak žít lépe.
- Jak řešit různé situace.
- Jak zažít něco, co bychom mohli nazvat zázrakem.
Aby to vše fungovalo, je potřebné naučit se vnímat jeho rady, „napojit se“.
Pojďme krok po kroku.
Jak hledat pomoc uvnitř sebe/
Universum je tvoje Wi-Fi. Představ si, že tvůj mozek je jako mobil, který se může připojit na „Kosmický internet“ – něco, čemu říkáme Kosmické Informační Pole. Zde jsou odpovědi na vše: co dělat tady a teď, jak vyřešit všechny situace nebo zjistit, co je pro nás nejlepší. Jenže tvůj mozek je často plný „hluku“ – pořád dokola přemýšlíš o sobě o blízkých, co chceš, co nechceš, co si myslíš. To je jako, kdyby tvůj mobil měl špatný signál, protože máš puštěných milion otravných notifikací.
Proč je „já“ problém? Když neustále myslíš na „já chci“, „já nechci“, "já si myslím" blokuješ signál z Universa. Mozek je pak zahlcen a nemá prostor přijímat tiché rady či inspirace. Uprostřed tvé hlavy je malá část mozku nazývaná šišinka, která funguje jako anténa pro tento signál. Ale pokud je kolem ní příliš mnoho „já“ myšlenek, nic neprojde. Co s tím? Zkus zastavit myšlenky, neřeš minulost, neplánuj budoucnost. Místo toho se soustřeď na tady a teď. Zkus opakovat věty:
- Žádné já tady není¨.
- Kosmický celku, co mi doporučuješ tady a teď?
Je to jako reset tvé mysli a nyní se můžeš napojit na něco vyššího. Zní to zvláštně, ale když to zkusíš, můžeš cítit změnu. Vnímáš úbytek stresu, úlevu od bolesti nebo najednou dostaneš inspiraci jak vyřešit nějaký problém. Zažíváš vylepšení mezilidských vztahů, zlepšuje se tvá finanční situace. Universum tě obdarovává, abys měl důkaz, že jsi na správné cestě.
Jak začít trénovat napojování/
Přestaň myslet, začni vnímat. Myšlení je super, ale většina našich myšlenek je jen zbytečný šum. Když se modlíš, medituješ, či se snažíš být pozitivní, pořád je to o „já“. Neustále jsi v pasti. Zkus místo přemýšlení jen být, Vnímej tady a teď, nesnít o tom co bude, nebo co bylo, ale vnímej svět kolem sebe.
Aktivuj tělo. Universum není jen o hlavě, ale i o těle. Zkus se soustředit na pánevní dno – oblast, kterou můžeš lehce stáhnout. Když to děláš vědomě společně s hlubokým dýcháním, můžeš cítit příliv energie, něco jako vnitřní vibrace. Takto funguje propojení s „Kosmickou energií“, která tě nabíjí a pomáhá cítit se zdravěji a silněji.
Přijmi „Kosmické dítě“. Představ si, že uvnitř tebe je něco jako mladá, zdravá a šťastná verze tebe sama. Něco, co křesťané nazývají „vnitřní Kristus“. Když jej přijmeš, začnou se dít změny. Tvoje tělo se začíná cítit lépe, mladistvěji, pružněji, Tvůj život se stane jednodušším a radostnějším. Je to jako kdyby ses přepnul na nový lepší program. Zůstat dítětem celý život.
Praktické rady
- Kdykoliv si vzpomeneš, říkej si: „Kosmický celku co doporučuješ tady a teď?“ „Žádné „já“ tady není“. Používej to při běžných činnostech, při chůzi, jídle, práci.
- Dej tomu čas. Není to sprint, ale trénink. Čím víc to děláš, tím víc začneš vnímat klid, zdraví, objevovat jednoduchá řešení, která tě překvapí.
- Dýchej z hluboka. Vědomé hluboké dýchání ti pomůže uklidnit mysl a otevřít se Universu.
Co můžeš očekávat/
- Lepší zdraví – méně bolesti, stresu, únavy.
- Jasnější mysl – najednou víš, co dělat, aniž bys musel hodiny přemýšlet.
- Lepší vztahy – přitáhneš si lidi podobného smýšlení.
- Nečekané dary – vyřešení problému, nové příležitosti, peníze.
To co sis nyní přečetl, není jen o duchovním životě, ale i o tom, jak žít lépe tady a teď. Universum je nejlepší učitel, ale i přítel. Nikdy tě nenechá na holičkách, pokud spolupracuješ. Zkus to a uvidíš, co se stane.
Autoři:
MUDr. Ladislav Šafránek
Mgr. Jitka Baslová
